Hauptstrasse 41, 5734 Reinach
Tel. 062 771 82 25
Entspannte Schultern
Kursdaten:
Neue Kursdaten auf Anfrage
Anmeldung
• mail(at)bewegdich.ch
• telefonisch bei J. Horvath:
• 062 771 47 31
• bei Tanztäglich Reinach:
• 062 771 82 25
Dozentin
Jacqueline Horvath,
Dipl. Bewegungspädagogin- Therapeutin
nach Franklin-Methode©
Dieser Kurs ist die 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung. Mit der Franklin-Methode© lernen wir, wie man auf vielfältige und kreative Weise den Nacken und die Schultern entspannen kann und dabei noch Spass hat.
Das einzig mysteriöse an diesem Kurs ist die Tatsache, dass man so lange gewartet hat, sich von den Verspannungen zu befreien. Vielleicht hängt man auf unbewusster Ebene irgendwie an ihnen. Genau diese Verstrickung wollen wir in diesem Kurs lösen, so dass wir von Krampf endgültig befreit sind.
Wir arbeiten in diesem Kurs:
• mit Bällen, um sich genüsslich zu
• entspannen und tief zu atmen
• Imagination, um auf den Kern der
• Sache zu kommen und von innen
• heraus die Problemstellen aufzulösen
• Alltagsbewegungen, um die Lockerheit
• in jeder Situation beizubehalten
• Humor, um unsere Gelassenheit in
• Stresssituation beizubehalten
Ein Kurs für jeden,
der mit mehr Geschmeidigkeit
durchs Leben gehen will.